长话短说 2015 Sun 15 Mar

许久没在这里写文章,有必要记录一下。

最近发生了略多事情,简要描述下。

首先是自己身心健康似乎到了一个新checkpoint——一个半月里两次因心脏不适被送急救。 索性已经明白了背后的原理,也感谢最后一次急救的老师傅让我克服了过度呼吸的症状。也感谢朋友的帮助,夜里太high失眠的解法也有了而且也不错。 心理上的恐惧可以以意想不到的形式影响控制身体,这个也是从小到大第一次遇到,也觉得十分有意思,以后可以更轻松的控制身体。

其次,工作上的强度也达到前所未有的高强度,这个也是第一点的一个诱因。 现在工作强度主要体现在工作时间长。 需要解决的问题无非时间安排,在有限时间里达成更多的目标。特别的,主要是任务拆分、优先级设置以及最终完成时间点的设定。

为了保持每日节奏,还需要每天review反思。

至于每天关注些什么,学习些什么,比重是什么,这些自己心里需要明白。

完了。